Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

E-kniha Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření:Už 3. vydanie tejto populárnej knihy. Ako vystúpiť z bludného kruhu vyčerpania?Syndróm vyhorenia je stav úplného fyzického a duševného vyčerpania s možnými vážnymi zdravotnými dôsledkami. Túto knihu napísal známy psychiater MUDr. Radkin Honzák pre ľudí, ktorí sú pod silným tlakom stresorov a mohli by sa kandidátmi vyhorenia pomerne ľahko stať.Syndróm vyhorenia čiže burn out je stav úplného fyzického a duševného vyčerpania s možnými vážnymi zdravotnými dôsledkami. Kto vyhorel, musel predtým horieť. Musel byť zapálený pre svoju – väčšinou lidumilnou – činnosť. Ale zapálime Ak sviečku na oboch koncoch, dostaneme síce dvakrát viac svetla, vyhorí však za polovičnú dobu.“Ak ste sa ocitli v situácii, že plamene vášho nadšenie mienia už stráviť vás, je nevyhnutná nejaká zmena. A jediné, čo môžete zmeniť, ste vy samotní. To je blbé! A ťažké! Ale je to jediné skutočne účinné riešenie a stojí za to – v každom veku! „Hovorí MUDr. Radim Honzák.Skôr než na rady typu „to rob – to nerob“ sa pritom dr….