Elektronická kniha Digitální minimalismus:Cítíte se neustále přetížení notifikacemi, úzkostní ze strachu, že vám něco uniká, nebo zkrátka jen unavení z nekonečného digitálního šumu? V dnešní době, kdy jsou naše životy propletené s technologiemi, se z nástrojů, které nám měly usnadnit život, často stávají mistři naší pozornosti a času. Jsme neustále „online“, ale paradoxně se cítíme izolovanější a méně soustředění než kdy dříve.
Tato kniha, Digitální minimalismus, není výzvou k návratu do minulosti ani k úplnému odpojení od světa. Místo toho nabízí praktického průvodce a životní filozofii, která vám umožní převzít kontrolu nad vaším digitálním životem. Naučíte se, jak strategicky a záměrně využívat technologie tak, aby skutečně sloužily vašim cílům a hodnotám, namísto aby vás ovládaly.
Objevte, jak můžete:
Získat zpět svou pozornost a zvýšit produktivitu v práci i v osobním životě.Posílit své reálné mezilidské vztahy a prožívat hlubší spojení.Zlepšit kvalitu spánku a snížit úroveň stresu.Objevit nové koníčky a zájmy offline, které obohatí váš…
Digitální minimalismus
7,48 €
